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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
DECLARÉ STRESS BALANCE Skin Meditation
Die zarte Pflege mit src-complexTM und einem wertvollen Phyto-Komplex beruhigt umweltgestresste Haut. Sie hilft, die Haut vor irritierenden Substanzen zu schützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und ihre Überempfindlichkeit zu reduzieren. Genießen Sie die tiefe Entspannung und das gepflegte Gefühl Ihrer Haut.
Preis: 50.95 € | Versand*: 0.00 € -
Stress Balance Skin Meditation Creme
Die zarte Pflege mit einem wertvollen Phyto-Komplex beruhigt speziell umweltgestresste Haut. Sie hilft, die Haut vor irritierenden Substanzen zu schützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und dadurch die persönliche Hautempfindlichkeit zu reduzieren. Gönnen Sie Ihrer Haut mit Skin Meditation Ruhe und genießen Sie die tiefe Entspannung und das herrliche Gefühl des Wohlbefindens.
Preis: 43.35 € | Versand*: 0.00 € -
Stress Balance Skin Meditation Creme
Die zarte Pflege mit einem wertvollen Phyto-Komplex beruhigt speziell umweltgestresste Haut. Sie hilft, die Haut vor irritierenden Substanzen zu schützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und dadurch die persönliche Hautempfindlichkeit zu reduzieren. Gönnen Sie Ihrer Haut mit Skin Meditation Ruhe und genießen Sie die tiefe Entspannung und das herrliche Gefühl des Wohlbefindens.
Preis: 8.46 € | Versand*: 3.95 € -
Stress Balance Skin Meditation Mask
Die zarte Maske mit wertvollem Chiasamenölund dem ausgleichenden srcTM complex beruhigtspeziell umweltbelastete Haut. Sie hilft, innerhalbkurzer Zeit das Wohlbefinden Ihrer Haut wiederherzustellenund bringt die empfindliche Haut inihr natürliches Gleichgewicht zurück. Spannungenwerden erleichtert und durch Trockenheit entstandeneRötungen gemildert. Gönnen Sie Ihrer Hautmit Skin Meditation Mask Ruhe und genießen Siedie tiefe Entspannung und das herrliche Gefühl derGeschmeidigkeit.
Preis: 30.18 € | Versand*: 0.00 € -
Berk Achtsamkeit
Steigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen.Spiritualität & Entspannung:Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.
Preis: 7.49 € | Versand*: 4.90 € -
Achtsamkeit 2025
AchtsamkeitZwölf inspirierende Fotografien, die dazu einladen, innezuhalten und die allgegenwärtige Stille bewusst zu genießen.Lebensweisheiten untermalen die meditativen Bilder.DUMONT Wand-KalenderPraktische Spiralbindungmit den wichtigsten Feiertagenübersichtliches KalendariumVergiss nicht: Man benötigt nur wenig, um ein glückliches Leben zu führen. (Marc Aurel)Dieser schöne Wandkalender begeistert mit zwölf inspirierenden Fotografien, die dazu einladen, innezuhalten und die allgegenwärtige Stille bewusst zu genießen. Die meditativen Bilder werden zudem von zum Nachdenken anregenden Lebensweisheiten untermalt. Zusätzlich fügt dich das übersichtliche Kalendarium, welches Monat für Monat Zusatzinformationen liefert, harmonisch unter den Fotomotiven an. Der Bildkalender Achtsamkeit 2025 von DUMONT mit wunderbaren Fotografien hilft dir beim Finden der inneren Ruhe und begleitet dich durch das Jahr.Der Kalender im Format von ist mit einer praktischen Spirale versehen und kann mit einem Nagel an der Wand aufgehängt werden.Dieser DUMONT Kalender wurde in Deutschland gestaltet, gedruckt und verarbeitet, er ist Made in Germany. Dies gilt auch für das eingesetzte Papier, welches allen Standards einer zertifizierten und Herstellung entspricht.In jedem DUMONT Kalender steckt viel Liebe zum Detail und langjährige Erfahrung.KalenderSale.de wünscht viel Spaß mit dem Kalender.
Preis: 9.90 € | Versand*: 4.90 € -
Dresdner Essenz Sprudelbad Entspannung & Balance
Dresdner Essenz Sprudelbad Entspannung & Balance (Packungsgröße: 70 g) können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.
Preis: 1.27 € | Versand*: 4.99 € -
Dresdner Essenz Sprudelbad Entspannung & Balance
Dresdner Essenz Sprudelbad Entspannung & Balance (Packungsgröße: 70 g) können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 1.29 € | Versand*: 3.79 € -
Dresdner Essenz Sprudelbad Entspannung & Balance
Dresdner Essenz Sprudelbad Entspannung & Balance (Packungsgröße: 70 g) können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
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Dresdner Essenz Sprudelbad Entspannung & Balance
Dresdner Essenz Sprudelbad Entspannung & Balance (Packungsgröße: 70 g) können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 1.26 € | Versand*: 4.99 €
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Was sind hochwertige Backlinks?
Hochwertige Backlinks sind Links von anderen Websites, die eine hohe Autorität und Relevanz in Bezug auf das Thema deiner eigenen Website haben. Diese Backlinks stammen idealerweise von vertrauenswürdigen Quellen und sind organisch entstanden, ohne dass sie gekauft wurden. Sie können das Ranking deiner Website in den Suchmaschinenergebnissen verbessern und den Traffic erhöhen. Es ist wichtig, dass Backlinks natürlich und themenrelevant sind, um von Suchmaschinen als qualitativ hochwertig eingestuft zu werden.
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Wie bekomme ich so viele Backlinks?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um viele Backlinks zu erhalten. Eine Möglichkeit ist, hochwertigen und relevanten Content zu erstellen, der von anderen Websites verlinkt wird. Eine andere Möglichkeit ist, Gastbeiträge auf anderen Websites zu veröffentlichen und dabei einen Backlink zu erhalten. Zudem kann man auch aktiv auf andere Websites zugehen und um einen Backlink bitten.
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Wo kann ich kostenlose Backlinks bekommen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, kostenlose Backlinks zu erhalten. Eine Möglichkeit ist es, Gastbeiträge auf anderen Websites zu veröffentlichen und dabei einen Link zu deiner eigenen Website einzufügen. Du kannst auch in Foren oder auf Social-Media-Plattformen aktiv sein und dort Links zu deiner Website teilen. Eine weitere Möglichkeit ist es, deine Website in Branchenverzeichnissen oder Webkatalogen einzutragen, um Backlinks zu erhalten.
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Wie erstelle ich Backlinks für meine Webseite?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Backlinks für deine Webseite zu erstellen. Eine Möglichkeit ist es, hochwertigen und relevanten Content zu erstellen, der von anderen Webseiten verlinkt wird. Du kannst auch Gastbeiträge auf anderen Blogs oder Webseiten veröffentlichen und dabei einen Link zu deiner Webseite einfügen. Zudem kannst du auch mit anderen Webseitenbetreibern kooperieren und gegenseitige Backlinks setzen.
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Wie bekomme ich Backlinks für meine Webseite?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Backlinks für deine Webseite zu bekommen. Eine Möglichkeit ist, hochwertigen Content zu erstellen, der für andere Websites relevant ist und sie dazu motiviert, auf deine Seite zu verlinken. Du kannst auch Gastbeiträge auf anderen Blogs oder Websites veröffentlichen und dabei einen Link zu deiner Seite einfügen. Eine weitere Möglichkeit ist die Teilnahme an relevanten Foren oder Communities, wo du deine Expertise teilen und dabei auch auf deine Webseite verweisen kannst.
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Woher kann ich gute themenrelevante DoFollow-Backlinks bekommen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, gute themenrelevante DoFollow-Backlinks zu erhalten. Eine Möglichkeit ist die aktive Teilnahme an relevanten Foren oder Online-Communities, wo man hilfreiche Beiträge veröffentlichen und dabei einen Backlink setzen kann. Eine weitere Möglichkeit ist die Kontaktaufnahme mit anderen Website-Betreibern, um Gastbeiträge zu schreiben und dabei einen Backlink zu erhalten. Zudem kann man auch durch die Erstellung hochwertiger Inhalte und deren Promotion auf Social-Media-Plattformen natürliche Backlinks generieren.
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Sind SEO-Backlinks von Linkverkäufer-Seiten manchmal sinnvoll?
SEO-Backlinks von Linkverkäufer-Seiten können manchmal sinnvoll sein, wenn sie von seriösen und vertrauenswürdigen Seiten stammen. Allerdings ist es wichtig, die Qualität der Links zu überprüfen, da minderwertige oder spammy Links von Linkverkäufern das Ranking einer Website negativ beeinflussen können. Es ist ratsam, eine ausgewogene und natürliche Backlink-Strategie zu verfolgen, die auf hochwertigen Inhalten und organischen Linkbuilding-Methoden basiert.
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Wo kann man Backlinks kostenlos eintragen oder tauschen?
Es gibt verschiedene Plattformen, auf denen man kostenlos Backlinks eintragen oder tauschen kann. Einige Beispiele sind Webkataloge, Artikelverzeichnisse, Foren oder Social Bookmarking-Seiten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle diese Plattformen qualitativ hochwertige Backlinks bieten und dass das Eintragen von Backlinks in großen Mengen oder auf irrelevanten Seiten von Suchmaschinen als Spam angesehen werden kann.
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Wo kann man Backlinks kostenlos eintragen oder tauschen?
Es gibt verschiedene Plattformen und Foren, auf denen man Backlinks kostenlos eintragen oder tauschen kann. Einige Beispiele sind das Webmaster-Forum, das SEO-Forum oder auch bestimmte Facebook-Gruppen, in denen Webseitenbetreiber ihre Backlinks anbieten können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Austausch von Backlinks nicht immer von hoher Qualität ist und von Suchmaschinen wie Google möglicherweise negativ bewertet werden kann.
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Wie können Unternehmen ihre Online-Präsenz durch den Aufbau von Backlinks verbessern, und welche Strategien sind effektiv, um qualitativ hochwertige Backlinks aufzubauen?
Unternehmen können ihre Online-Präsenz durch den Aufbau von Backlinks verbessern, indem sie hochwertige und relevante Inhalte erstellen, die andere Websites dazu motivieren, auf sie zu verlinken. Eine effektive Strategie ist es, Beziehungen zu anderen Websites aufzubauen, um natürliche Backlinks zu erhalten. Zudem können Unternehmen Gastbeiträge auf anderen Websites veröffentlichen, um ihre Reichweite zu erhöhen und qualitativ hochwertige Backlinks aufzubauen. Schließlich ist es wichtig, regelmäßig zu überprüfen, welche Websites auf die eigene verlinken und sicherzustellen, dass diese Links relevant und von hoher Qualität sind.
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Kennt ihr Backlink-Portale, auf denen man Backlinks tauschen kann?
Ja, es gibt verschiedene Backlink-Portale, auf denen man Backlinks tauschen kann. Einige bekannte Beispiele sind Linktausch.net, Backlinkseller.de und SeedingUp.de. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Tausch von Backlinks gegen Google-Richtlinien verstoßen kann und zu einer Abwertung der Website führen kann.
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Wie können Unternehmen ihre Online-Präsenz durch den Aufbau von Backlinks verbessern und welche Strategien sind am effektivsten, um qualitativ hochwertige Backlinks zu erhalten?
Unternehmen können ihre Online-Präsenz durch den Aufbau von Backlinks verbessern, indem sie hochwertige und relevante Inhalte erstellen, die andere Websites dazu motivieren, auf sie zu verlinken. Eine effektive Strategie ist es, Gastbeiträge auf renommierten Websites zu veröffentlichen, um so Backlinks von vertrauenswürdigen Quellen zu erhalten. Zudem können Unternehmen auch Kooperationen mit Influencern oder Branchenexperten eingehen, um deren Reichweite zu nutzen und Backlinks zu generieren. Darüber hinaus ist es wichtig, regelmäßig die eigene Website zu optimieren und zu pflegen, um potenziellen Verlinkungsquellen einen Anreiz zu bieten, auf die Inhalte zu verweisen.
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